Var inte själv/ensam med dina tankar. Lättare sagt än gjort, jag vet det. 

Tack till högre makter att jag har ett bra nätverk när det gäller att lyssna när jag har mina hjärnspöken. 

När jag var liten så skulle man inte "tycka synd" om sig.  Men Inga och farmor lyssnade och gav kramar   

Om ni känner er ensamma med era tankar, och de kanske inte är så positiva, så finns det hjälp. Tveka inte att ringa!